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알토란 궁 셰프의 저당 톳밥 레시피노화를 늦추는 건강한 한 끼! 바다의 보물, 톳으로 만든 영양 밥상 2025년 4월 20일 방송된 MBN 537회에서는 궁 셰프의 '저속 노화 밥상' 시리즈가 소개되었습니다. 그중에서도 해조류 중 최고로 꼽히는 ‘톳’을 활용한 건강 레시피, 저당톳밥은 혈당 관리를 고민하는 중장년층부터 다이어트를 시작하는 이들에게도 안성맞춤인 메뉴입니다. 톳 특유의 미네랄과 식이섬유를 간편한 밥으로 즐길 수 있는 이 조리법은 건강은 물론 맛까지 잡은 진정한 웰빙 밥상입니다. 알토란 다시보기저당톳밥 만드는 법준비 재료쌀생톳 120g물소금 2꼬집참기름 반 큰술식초 1큰술밀가루 1큰술조리 순서1. 쌀과 톳 준비쌀은 30분 정도 충분히 물에 불려둡니다.생톳 120g은 먹기 좋은 크기로 자른 뒤, 밀가루 1큰술 푼 물에 5분간 담가 이물질을 제거하고 깨끗한 물에 여러 번 문질러 씻어줍니다.2. .. 2025. 4. 18.
강원 횡성 전통시장 먹거리 탐방6시내고향 4월 18일 방송 – 소머리국밥부터 더덕잼까지, 강원 횡성의 진미 총정리 KBS1 2025년 4월 18일 방송에서는 강원도 횡성의 전통시장을 중심으로 지역 특산품과 전통 먹거리를 소개했습니다. 고소한 소머리국밥, 향긋한 더덕잼, 바삭한 메밀전, 그리고 시장 특유의 정취까지. 강원도 횡성을 찾는다면 꼭 한 번 들러봐야 할 명소입니다.횡성에서 맛보는 지역 대표 먹거리횡성전통시장📍 주소: 강원특별자치도 횡성군 횡성읍 문정로 19번길 12-4정겨운 시장 분위기 속에서 지역 주민들의 손맛이 살아 있는 각종 반찬과 농산물을 만날 수 있습니다.더덕잼 – 재래시장📍 주소: 강원 횡성군 횡성읍 읍상서로 7번길 29📞 문의: 033-342-6185진하게 우러나는 더덕의 풍미가 살아 있는 수제 잼. 택배 주문 가능하며, 고급 선물용으로도 인기입니다. 소머리국밥 – 횡성면옥📍 주소: 강.. 2025. 4. 18.
6시내고향 경남 거창 봄 제철 산나물 거창 산마늘, 어디서 살 수 있을까? 4월 18일 방송 KBS1 2025년 4월 18일 방송에서는 경남 거창의 맑고 깊은 산 속에서 자라난 봄철 보약, 산마늘(명이나물)이 소개되었습니다. 입맛을 돋우는 향긋함과 아삭한 식감으로 봄철 밥상의 별미로 사랑받는 산마늘은 혈액 순환 개선, 피로 해소, 항산화 작용 등 건강에도 이로운 식재료입니다. 산마늘구매하기산마늘 구매 정보 – 컬쳐클럽 700📍 주소: 경상남도 거창군 고산면 고제면 개명리 산12-1 네이버지도에서보기🛒 주문 방식: 택배 주문 가능 / 전화 주문 가능 / 온라인·오프라인 주문 모두 가능산마늘을 재배하고 유통하는 컬쳐클럽 700은 청정한 자연 환경 속에서 농약 없이 키운 고품질 산마늘을 공급하고 있으며, 방송 이후에도 전화나 택배를 통한 주문이 가능합니다. 많은 소비자들이 봄철 건강한 밥상을 준.. 2025. 4. 18.
생방송 투데이 이유 있는 성지순례 삼척 여행 자연과 역사를 품은 강원종합박물관에서의 하루 4월 18일 삼척, 자연을 온몸으로 느끼는 시간 - 강원도 삼척은 동해의 푸른 바다와 태백산맥 자락의 웅장한 산세가 어우러진 자연 속 여행지로, 사계절 언제나 색다른 매력을 선사합니다. 이번 SBS 2025년 4월 18일 방송에서는 ‘이유 있는 성지순례’ 코너를 통해 삼척의 자연과 역사를 함께 느낄 수 있는 장소, 강원종합박물관이 소개되었습니다.강원도의 자연과 전통을 한눈에 – 강원종합박물관📍 주소: 강원도 삼척시 신기면 강원남부로 3016📞 전화번호: 033-541-1523강원종합박물관은 삼척 시내에서 차로 약 20분 정도 떨어진 신기면에 위치한 지역 중심 문화시설입니다. 이름 그대로 강원의 ‘종합적인’ 자연, 역사, 민속 문화를 다양한 전시와 체험을 통해 한자리에서 살펴볼 수 있는 공간입니다. 특히 강원도 .. 2025. 4. 18.
생방송 투데이 군포 3GO 여행 보고, 먹고, 즐기는 봄날의 하루 나들이 코스 추천! 4월 18일 방송 따뜻한 봄기운이 완연한 요즘, 도심 근교에서 하루 나들이를 계획 중이라면 군포 3GO 여행 코스를 추천드립니다. SBS 2025년 4월 18일 방송에서는 '보고, 먹고, 즐기고'를 테마로 한 군포 원데이 여행 스폿이 소개되었습니다. 자연 풍경, 전통시장, 디저트 카페, 그리고 따끈한 국밥까지! 군포에서 하루를 제대로 보내고 싶은 분들께 이 코스를 소개합니다.철쭉으로 물드는 봄, 철쭉동산 산책📍 경기 군포시 산본동 1152-14군포의 대표적인 봄꽃 명소인 철쭉동산은 4월 중순부터 본격적으로 철쭉이 만개하기 시작합니다. 형형색색의 철쭉이 구불구불한 산책로를 따라 피어나며, 인생샷을 건지기 좋은 포토존도 곳곳에 있습니다. 아이들과 산책하기에도 좋고, 반려동물과 가볍게 들르기에도 무척 쾌적한 자연 쉼터입니다.. 2025. 4. 18.
생방송투데이 환승 직업 충주 쌈 채소 농장 '웰팜이에이씨'에서 피어난 두 번째 인생 4월 18일 방송 도시에서 농촌으로, 땀의 가치를 일구는 삶 - 2025년 4월 18일 방송된 생방송투데이 생생정보 ‘환승 직업 ; 두 번째 인생’ 코너에서는 도시 생활을 접고 충청북도 충주로 귀농해 쌈 채소 농장을 운영 중인 ‘웰팜이에이씨’ 대표의 이야기가 소개되었습니다. 직업을 바꾸고 새로운 삶에 도전하는 모습은 많은 시청자에게 용기와 영감을 주었습니다.웰팜이에이씨 농장 정보상호명: 웰팜이에이씨주소: 충청북도 충주시 앙성면 내용1길 62전화번호: 010-2434-5730충주 앙성면에 위치한 이 농장은 계절마다 다양한 쌈 채소를 재배하며, 정직한 유통과 건강한 먹거리 제공을 목표로 운영되고 있습니다.특히, 비닐하우스 환경에서도 농약을 최소화하며 친환경 재배를 지향해 믿고 먹을 수 있는 채소로 입소문을 얻고 있습니다.도시.. 2025. 4. 18.

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